Page 38 - Справочник
P. 38
Приём Q10 позволяет восстановить его уровень в клетках, нормализовать тканевое дыхание и Витамин В5 (пантотенат кальция)
обеспечить организм энергией, наладить нормальную работу клеток и защитные функции организма. – «антистрессовый витамин»
Прием Q10 помогает укрепить сердце и сосуды, активизировать жизнедеятельность, усилить иммун- B
ную систему, замедлить развитие злокачественных опухолей и процесс старения клеток. Научно 5 При заболеваниях кожи пантотенат кальция способствует быстрому уменьшению
доказано, что ежедневный прием Q10 омолаживает организм за счет восстановления клеточного воспалительных явлений в очагах поражения, постепенному уменьшению зуда и
дыхания и увеличивает продолжительность активной жизни. улучшению сна.
Витамин В6 (пиридоксин)
Лечение тяжелых заболеваний фактически невозможно без нормализации процесса обеспечения
важен для жизнедеятельности организма, участвует в обмене аминокислот и жир-
организма энергией, что также достигается применением Q10. B 6 ных кислот. Необходим для больных, длительное время употреблявших антибиотики,
для беременных женщин (особенно при токсикозах), для женщин, принимающих
Восполнить дефицит Q10 диетически сложно, поскольку в пище он содержится в микроколичес- гормональные противозачаточные средства, а также больным полиартритом, ате-
твах. Источниками Q10 являются лосось, сардины, говядина, шпинат, арахис. Q10 чувствителен к росклерозом, при хронических заболеваниях печени. Недостаток витамина отрица-
действию света и температуры, легко разрушается при высокотемпературной кулинарной обработке. тельно влияет на функции мозга, крови, приводит к нарушению работы сосудов, ведет к возникнове-
нию дерматитов, к диатезам и другим заболеваниям кожи, нарушаются функции нервной системы.
КВЕРЦЕТИН
Относится к витаминам группы P. Витамин В1 (тиамин)
B Тиамин необходим для нормальной деятельности центральной и периферической
кверцетин защищает мембраны клеток от разрушающего действия свободных радикалов (антиок- 1 нервной системы, помогает поддерживать хорошее общее самочувствие, снимает
сидантное действие) усталость, нервозность и раздражительность. Он оказывает положительное влияние
на энергию, рост, способность к обучению.
благотворно влияет на стенки сосудов, снижая проницаемость их стенок
тормозит процесс старения клеток
Витамин В2 (рибофлавин)
обладает выраженным антиаллергическим действием, препятствуя выработке лейкотриентов и
влияет на рост и возобновление клеток, входит в состав ферментов, играющих
высвобождению гистамина, серотонина и других медиаторов аллергии из тучных клеток, базофи- B существенную роль в реакциях окисления во всех тканях человека, а также регули-
лов, нейротрофилов и макрофагов 2 рующих обмен углеводов, белков, жиров. Рибофлавин входит в состав зрительного
уменьшает отёки различного происхождения пурпура, защищая сетчатку глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей. В
важным свойством кверцетина является способность повышать тонус вен. Кверцетин более лечебных целях рибофлавин применяют при гипо- и арибофлавинозе, при заболе-
вании глаз, при длительно незаживающих ранах и язвах, при лучевой болезни, нарушении функции
эффективно, чем витамин Е, уменьшает вязкость крови и снижает вероятность образования тромбов.
кишечника и других.
регулярное потребление кверцетина может существенно снизить риск возникновения сердечно-
сосудистых заболеваний Витамин В9 (фолиевая кислота)
B новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития
кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишеми- Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии
ческой болезни сердца, стенокардии, что снижает нагрузку на сосуды. 9 организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве.
регенеративное действие кверцетина выражается в его способности ускорять заживление ран и Процесс репликации ДНК требует участия фолиевой кислоты, и нарушение этого
повреждения кожи, в том числе при патологии вен. процесса увеличивает опасность развития раковых опухолей. В первую очередь от
нехватки фолиевой кислоты страдает костный мозг, в котором происходит активное деление клеток.
Фолиевая кислота необходима беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности, а
Водорастворимые витамины группы В входя в состав каталитических центров также мужчинам для нормальной выработки сперматозоидов.
B различных ферментов, принимают участие в осуществлении многих важнейших Биотин (В7)
процессов обмена веществ: энергетическом обмене, биосинтезе и превращениях
аминокислот, жирных кислот, пуриновых и пиримидиновых оснований, образовании B Биотин играет важную роль в углеводном обмене: он взаимодействует с гормоном
многих физиологически важных соединений. 7 поджелудочной железы инсулином и, тем самым, стабилизирует содержание сахара
в крови. Биотин помогает также усваивать белок, участвует в разложении жирных
кислот и в сжигании жира.
Витамин В3 (никотинамид)
B 3 состав многих ферментов, участвующих в метаболизме белка, необходимого для Витамин В12 (цианкобаламин)
в форме никотинамидадениннуклеотида (НАД) и его фосфата (НАДФ) входят в
влияет на кровообразование, активирует процессы свертывания крови.
клеточного дыхания, гликолиза и синтеза жиров. B 12 Оказывает благоприятное влияние на функции печени,
нервной и пищеварительной систем.
Витамин РР способствует нормализации желудочной секреции, повышает перис-
тальтическую деятельность желудка, ускоряет эвакуацию из него пищевых масс, стимулирует секре- РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
торную функцию поджелудочной железы, повышая в ее секрете содержание трипсина, амилазы,
липазы, активирует функциональную активность печени, способствует кроветворению. по 1 капсуле в день.
38 39
